10年媒体记者生涯，尽阅世间真实与沧桑，检视人生经验，那过去的都已成为现在的资源。而立之年开始投身救护人心的苦难，对人性有深刻的理解和共情，认为人生最重要的事就是认识自我，因为认识自我是智慧的开端，是成为自己与创造幸福的第一条件。在心理咨询实践中，独创本土化哲学治疗——内观整合疗法，该方法以禅宗内观为手段进行内心结构的整合，解决内心矛盾与痛苦，理解自我，做真实和谐的自己，从而达到道家意义的生命自由存在状态。积累个体咨询与团体咨询案例上千起，认为没有一个完全成熟的人，心灵的成长是每个人一生的功课。相信心理咨询师的人格准备将超越咨询技能，成为影响来访者改变的决定性因素。

咨询理念 无为

无为就是没有行动的行动。无为是生命的平衡。

在心理咨询与治疗中，“无为”有两层含义：一、咨询师不能试图改变来访者，但咨询师可以陪伴来访者一起发现他自己，看到来访者完成重生；二、来访者不能试图使自己成为什么，他们在咨询师的陪伴下会顺其自然成为令自己满意的自己。心理咨询与治疗的最终目的不是单纯治疗症状，而是发展来访者的创造性潜力及完整的人格，使来访者成为独一无二的自己，更真切地认识到“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”从而更有能力和信心掌控自己的生活，为自己的生活负责。一首古代禅诗反映了心理治疗所能达到的人性完美境界：

练得身形似鹤形，千株松下两函经，

我来问道无余说，云在青天水在瓶！

心理咨询师能走多远，就能陪伴来访者走多远！

专业学习及培训背景：每日静心禅修，与真实的自我和谐共处，体悟老子《道德经》，感受道法自然的境界。博览研究精神分析，认知行为，人本、存在主义，婚姻家庭治疗等10多种系统心理咨询与治疗理论与方法，并超越知识局限，形成截然不同的自我教育之路，开创属于自己的独特的咨询治疗方法。

中科院心理所心理咨询与治疗专业研究生，参加中科院心理所心理咨询与治疗高级培训班、知心姐姐热线青少年心理成长与家庭教育培训、国际TA协会人际沟通交互作用分析师培训等，积极关注学习国际心理咨询治疗业最新研究成果与动态信息，熟练综合运用精神分析、认知行为理论、人本（存在）主义现象学等各学派促进内心治愈的复杂的心理咨询技能，并创造出自己独特的咨询方法与风格。对婚恋成长、家庭教育成长、情绪成长等发展性主题均有良好的把握。

擅长咨询方向：婚姻情感问题、青少年成长与亲子关系、职场人际、情绪问题及神经症、创伤障碍与危机干预治疗等。